左側に目次フレームが表示されていない場合は、右端の（HomeTop）を押し、むうさんの山から選択下さい。

4月30日（金）　快晴 メンバー：むう父さん＆母さん タイム：07：20自宅発→09：15〜20都民の森駐車場→09：40鞘口峠→10：30〜40三頭山東峰→10：45〜11：00三頭山→11：45〜50三頭大滝→ 　　　　　　12：10駐車場→14:35自宅着
◎快晴の三頭山は、お山の芽吹きは遅かった
むう嬢さんを学校に追い出してから、珍しく夫婦二人で出発。練馬ICから関越自動車道に乗り、鶴ヶ島で圏央道に 乗り換え、青梅ICへ。8時に青梅IC着と順調。都民の森の直前からノロノロ。バスが4台も走っている。不安は的中し、 小学生の団体山でした。
駐車場に車を止め、鞘口峠を目指す。 ヒトリシズカ・エイザンスミレ等がひっそりと咲いて いるが、小学生のガヤガヤがすごい。 遊歩道が色々有るので、鞘口峠までは別の道。 鞘口峠からも別の道でホッとする。 鞘口峠からは急な道になるが、右を見ると雲取山 から石尾根が一望。
	（写真上）三頭山東峰の展望台で
何ヶ所もベンチがあり、休憩するには事欠かないが東峰まで一気に登る。立派な展望台があり、南東面方面が開けて 御前山・大岳山が見える。おまけに遠く西武球場のドームまで。
	三頭山頂に立つと富士山が立派。 　富士山を真ん前にしたベンチを占領したら、すぐに 　小学生軍団到着。 　握り飯を食べ、早々に退散。 　下りは三頭大滝方面を下る。 　結構登って来る人と逢うが、こっちの登りはつらそうだ。
（写真上）三頭山頂で…
周辺はハシリドコロの大群落。三頭大滝を見る為だけの橋にも寄って、再び都民の森へ。移植してきたのか、シラネ アオイの群落があるのにはビックリ。帰りは上野原に出て、中央高速で帰宅。ササッと登った三頭山でした。